La actriz y cantante estadounidense compartió los detalles de una dieta basada en verduras frescas y proteínas, sin lugar para el alcohol ni el café.
Jennifer Lopez sigue sorprendiendo con su físico y ahora explicó por qué: su alimentación es muy estricta. La artista dijo que no toma ni una gota de alcohol y que tampoco consume cafeína, dos hábitos que considera clave para mantenerse bien.
En cuanto a lo que sí come, Lopez mencionó los espárragos, el brócoli y el kale como parte central de su dieta. A eso le suma proteínas de calidad, siempre priorizando los productos frescos por sobre los procesados.
La información fue publicada por Clarin, que destacó que la estrella de Hollywood habló sin rodeos sobre lo exigente que es con su rutina diaria.
